İlişkilerde alma verme dengesi, bir ilişkinin iki tarafın da çabası, maddi ve manevi yatırımları doğrultusunda sağlıklı bir şekilde yürümesidir. Sanılanın aksine ilişkilerde alma verme dengesi tamamen eşit davranmak ve hesap yapmak anlamına gelmez. Romantik ilişkilerden aile ilişkilerine kadar her türlü ilişkide zaman zaman bir tarafın verici diğer tarafın da alıcı konumunda olduğu durumlar meydana gelebilir. Ancak bu durumların sürekli devam etmesi yani bir tarafın sürekli alıcı konumunda olması ve sürekli olarak karşılıksız kalan bir çaba içerisine girmesi ilişkilerde alma verme dengesinin bozulduğuna işaret eder.
İlişkilerde Alma Verme Dengesi Nasıl Kurulur?
İlişkilerde alma verme dengesini kurmanın tek ve sabit bir yolu yoktur çünkü her ilişkinin dinamikleri kendisine özgüdür. Ancak genel olarak ilişkilerde alma verme dengesinin kurulabilmesi için sınırların net bir şekilde çizilmesi ve tarafların zaman zaman alıcı konumunda olabilmeleri için alan açılması gerekir.Örnek olarak sınır çizmediğiniz yani sizi rahatsız eden durumları net bir şekilde belirtip buna karşı tavrınızı koymadığınız ve sürekli olarak karşı tarafın problemlerini çözmeye çalıştığınız bir ilişkide alma verme dengesi kurulmamıştır. Öte yandan aynı şey; sürekli olarak karşı tarafın verici ve problem çözücü konumunda olmasına yönelik durumlar için de geçerlidir. Özetle alma verme dengesi, karşılıklı sınırların çizilmesi ve ilişkiye gerekli soyut ve somut yatırımların yapılması için alan açabilme sonucunda kurulabilir.
İlişkilerde Alma Verme Dengesi Bozulursa Ne Olur?
İlişkilerde alma verme dengesi bozulursa oldukça problemli durumlar yaşanabilir. Bu durumlar şu şekilde sıralanır:1. Bir Tarafın Öz Saygısını Kaybetmesi
İlişkilerde alma verme dengesinin bozulması sonucunda bir tarafın öz saygısını kaybetmesi kaçınılmazdır. Sürekli olarak karşısındaki kişi için savaşan ve sınır çizemeyen bireyler genellikle karşı taraftan saygısızlık görürler ve bu saygısızlık aslında kişinin öz saygısını kaybettiğine yönelik büyük bir işarettir. Bir ilişkide alma verme dengesinin bozulmasıyla ilişkili olarak öz saygısını kaybeden bireyler de saygı ve sevgi görmek için girdikleri mücadele ile birlikte kendilerini kısır bir dönüğünün içerisinde bulabilirler.2. Romantik Bir İlişkinin Ebeveyn ve Çocuk İlişkisine Dönmesi
Romantik ilişkilerde alma verme dengesinin bozulması genellikle ilişkinin ebeveyn ve çocuk ilişkisine dönmesine sebep olur. Ülkemiz de dahil olmak üzere birçok ülkede partnere annelik ya da babalık yapmak kulağa romantik gibi gelse de aslında hiç sağlıklı bir durum değildir. Romantik bir ilişki ebeveyn ve çocuk ilişkisine dönerse bu ilişkide sağlıklı bağlar kurulduğundan bahsedilemez ve uzun vadede bu durum aradaki tutkunun ve flörtün geri dönülemeyecek şekilde bitmesine yol açar.3. İletişimsizlikten Dolayı Duvarların Örülmesi
İlişkilerde alma verme dengesinin bozulmasının bir diğer sonucu da iletişimsizlikten dolayı duvarların örülmesidir. Alma verme dengesinin bozuk olduğu bir ilişkide taraflar birbirlerine karşı çeşitli yönlerden dolmaya başlarlar. Bu agresiflik de kaçınılmaz bir şekilde bir tarafın ya da her iki tarafın artık iletişim kurma konusunda bile isteksiz hale gelerek duvar örmesine sebep olur.
