Neden esneriz
Özellikle uykumuzun geldiği zamanlarda sıklaşan bir şekilde esnemeyi başlarız. Bazen sıkıldığımızda da aynı şey başımıza gelir. Esnemenin sebebi kesin olarak bilinmese de iki önemli fikir vardır ve muhtemelen ikisi de doğrudur. Öncelikle esneme sırasında olanlara bir bakalım. Esnerken ağzımızı genişçe açar ve normalde aldığımızdan daha derin nefes alırız. Bunu inceleyen bilim insanlarının ilk Fikri vücudun ekstra oksijene ihtiyaç duyduğundan esnemenin gerçekleştiği dir. Bazı diğer bilim adamları ise esnemenin beynimizde bir serinletme etkisi yaptığını savunmaktadır. Her iki fikirde beynimiz ve genel olarak vücudumuz sakin ya da yorgun olduğunda esnedigimizi göstermektedir. Gün boyu yorulan ve normal nefes alıp verme ile yeterince enerji üretemeyen vücut esneyerek kendine gelmeye çalışabilir ya da beynin serinleyerek rahatlamasını sağlayabilir.
