Parmak Çıtlatmanın Zararları

Çiçek

Eski üye
Katılım
21 Ara 2018
Mesajlar
124
Tepki
19
Parmak çıtlatmanın zararları?

Çoğu insan sinirli olduğu ve stresli olduğu Durumlarda veya hiçbir sebebi yokken parmaklarını çıtlatabilir. Bu durumda rahatlatsa da çevresindeki insanları rahatsız edebilir.

Parmak çıtlatmak zararlı mı?
Kemikler arasında bulunan Yumuşak dokularda hasara yol açabilir
Parmak çıtlatmak bağların zarar görmesine neden olabilir
Yıllar Boyunca parmak çıtlatmak parmakların güçsüz olmasına sebep olabilir
Parmağını çıtlatan kişilerin kavrama gücünün parmak çıtlatmayanlara göre daha az olabilir.

Parmaklarımız neden Çıtlatırız?
Uzun süreli ellerimizi kullandığımız için ellerimizi rahatlatmak için bu işlemi yaparız
uzun süre yazı yazan insanlar elleri ağrıdığı için Böylelikle rahatlamış olurlar
Bazen de alışkanlık olduğu için bu işlemi yapabiliriz
Parmak çıtlatma nasıl bırakabiliriz?
Hem zihninize hem parmaklarınızı meşgul edecek bir işle uğraşır mesela boyama yapın puzzle yapın vs.
Ellerinizi kullanacağınız başka işler bulabilirsiniz
Yanınızda el kremi bulundurun, elleriniz yorgun hissettiğin zaman parmaklarını çıtlatmak yerine kremi Ellerinize sürün Böylelikle ellerinizde yumuşacık olur
Stres topu kullanabilirsiniz Parmak çıtlatmanın size verdiği rahatlığı stres topu da verebilir
Parmaklarını çıtlatmak gibi yapıp öyle esnekte bilirsiniz.
Parmak çıtlatmak hakkında bilinmeyenler
Ellerde titreme Nil parmak çıtlatma ile ilgisi olmadığı söylenmektedir eğer böyle bir probleminiz varsa bir nörolojiye görünmenizde fayda var.
Erkeklerde kadınlara göre daha çok parmak çıtlatma görülür
Parmaklarını çıtlatmak her ne kadar sizi rahatlatsa da etrafta olan insanları sinirlendirebilir.
 

emredysk

Bağımlı
Katılım
4 Ara 2018
Mesajlar
37
Tepki
1
Benimde bu alışkanlığımı acilen bırakmam lazım. Parmaklardan başladı. Boynum, belim, bileklerim ayaklarıma kadar her yerimi çıtlatıyorum
 
Üst Alt