6 Ayda Herhangi Bir Ekipman Kullanmadan İyi Bir Fizik Yapılabilir Mi?
Vücudunu tamamen değiştirmeyi hayal edenlerin merak ettiği en önemli şeylerden biri şu: Gerçekten spor salonuna gitmeden, herhangi bir alet kullanmadan fit bir vücuda sahip olunabilir mi? Hatta bunu yalnızca altı ay gibi kısa...