aşırı kahve tüketimi

Kahve, dünyada en çok tüketilen içeceklerden biridir. İçeriğindeki kafein sayesinde vücuda enerji verir, uyanıklık durumunu artırır ve odaklanmayı güçlendirir. Fakat her şeyde olduğu gibi kahvede de aşırı tüketim, sağlık üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabilir. Günde 3-4 fincan kahve genellikle...